Thực phẩm lợi và hại cho chuyện “yêu”
Thực phẩm có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo ra những “tinh binh” khoẻ mạnh giúp duy trì nòi giống cũng như rất hữu ích trong việc tạo ra khả năng yêu tốt hơn.
Dưới đây là những loại thức ăn tốt cho chuyện “ân ái” và ngược lại.
Thức ăn tốt cho chuyện yêu:
– Trứng: Lòng đỏ trứng chứa một chất có trong tinh dịch, do đó giúp kích thích sinh dục.
– “Túi hạt”: “Túi hạt” động vật có nhiều chất argnin – thành phần chủ yếu của “tinh binh”.
– Cá: Có nhiều phosphor, protein, arginin, giúp kích thích sinh dục (cá ngựa có nhiều phosphor).
– Canxi: Một lần “xuất binh” sẽ tiêu tốn 0,5 gam canxi. Để bù lại, có thể dùng sữa và sản phẩm từ sữa.
– Iốt: Có nhiều trong rong biển, củ hành, có tác dụng làm tăng lượng dịch tiết ở tiền liệt tuyến. Phụ nữ thiếu iốt thường bị lãnh cảm.
– Lưu huỳnh: Giúp “tinh binh” bám vào trứng mạnh hơn, có nhiều trong hạt cải, nhung, nai, trứng các loại.
– Vitamin: Vitamin A (có nhiều trong rau, trái cây, mỡ) có tác dụng kích thích và bảo vệ tầng bì của bộ phận sinh dục; nếu thiếu chất này “túi hạt” dễ bị loét, ảnh hưởng đến chất lượng “tinh binh”. Vitamin C là một thành phần quan trọng của tinh dịch; việc uống 4 ly nước cam vắt mỗi ngày làm tăng khả năng tình dục. Vitamin B12 làm tăng sản lượng “tinh binh”.
– Hydrat carbon: Ít tác dụng trên dục tính nhưng rất cần thiết trong cân bằng dinh dưỡng, tạo ra sức khỏe cho nam giới.
Thức ăn có hại:
– Bột đậu nành: Chứa nitrofuran, một chất ngăn ngừa sinh sản, giảm tình dục.
– Dầu gan cá: Làm chậm phát triển dục tính, khiến “tinh binh” bị co cụm lại nếu dùng quá nhiều.
– Rượu: Liều nhỏ rượu nhẹ làm khoan khoái trong tình yêu. Còn nếu dùng nhiều sẽ gây xáo trộn nội tiết, giảm lượng “tinh binh”.
– Tinh dầu vỏ cam: Có chất hesperridin ngừa sinh sản.
