Phương pháp kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ

Cuộc sống luôn có nhiều nhân tố tác động đến con người ảnh hưởng tới chất lượng sinh hoạt tình dục như lo lắng, stress, thuốc lá, rượu bia. chất kích thích … Chính những điều này đã khiến đời sống quan hệ vợ chồng  bị giảm sút, phụ nữ và đàn ông bị mãn kinh sớm, chán nản việc chăn gối. Đặc biệt là phụ nữ. thường sẽ là người bị mãn kinh sớm hơn nam giới và giảm khả năng ham muốn nhiều hơn. Vậy bạn phải làm gì để cứu vãn đời sống chăn gối của cả hai đây? quanhevochong.net  xin giới thiệu phương pháp kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ tới tất cá bạn đọc.

Phương pháp kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ:

Nguyên nhân khiến phụ nữ giảm ham muốn nhanh chóng:

• Do lao động vất vả, thời gian lao động và nghỉ ngơi không phù hợp, khiến cơ thể suy nhược mệt mỏi dẫn tới việc giảm ham muốn tình dục.
• Do lo lắng suy nghĩ nhiều, buồn chán dẫn tới stress gây ra việc giảm ham muốn tình dục.
• Do sử dụng các chất kích thích với hàm lượng lớn như cà phê, rượu bia, thuốc lá…
• Do giảm lượng estrogen trong cơ thể khiến phụ nữ bị mãn kinh sớm, giảm ham muốn tình dục.
• Do hóa liệu, trị liệu bệnh ung thư.
• Do viêm nhiễm bộ phận sinh dục.

Phương pháp kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ:

• Có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, tránh lao động quá sức, không phù hợp.
• Tránh lo lắng, stress, luôn giữ tâm trạng thư thái, vui vẻ.
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá, cà phê..
• Giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, phát hiện sớm viêm nhiễm để điều trị kịp thời.
• Có chế độ ăn các chất dinh dưỡng chứa nhiều lượng estrogen để tăng cường ham muốn ở phụ nữ, giảm quá trình lão hóa, món ăn chứa nhiều chất giống estrogen nhất là mầm đậu tương, mầm đậu tương rất giàu chất phytoestrogens (một chất tương tự như estrogen) giúp tăng cường ham muốn tình dục và giảm triệu chứng mãn kinh, chậm quá trình lão hóa.
• Nắm bắt và thực hiện đúng  kĩ thuật kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ: dùng miệng, lưỡi, tay để kích thích các vị trí nhạy cảm của người phụ nữ như môi, cổ vai, gáy, vùng kín…sẽ khiến phụ nữ đạt khoái cảm dễ dàng và sẽ cải thiện được đời sống chăn gối tốt hơn.

Trên đây là phương pháp kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ  do quanhevochong.net nghiên cứu, tổng hợp và biên soạn ra. Các bạn có thể tham khảo bài viết bí quyết kéo dài tuổi “yêu” để có được các bí quyết hay, giúp bạn tăng cường ham muốn. cải thiện đời sống tình dục, và làm chậm quá trình lão hóa, giảm mãn kinh, hãy đọc và tìm hiểu thực hiện ngay từ bây giờ để có được kết quả tốt nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh, vui vẻ, hạnh phúc thăng hoa với đời sống tình dục của mình.

“các bạn có thể xem thêm kiến thức giới tính tại đây”